Des quizz diététiques

Posté le Mardi 13 Avril 2010 à 07:22 dans la rubrique Lu pour vous

Plusieurs tests de diététique à réaliser en toute décontraction. Il y a parfois un peu de pub pour la marque Gerblé, certains tests sont peu intéressants pour les sportifs mais dans l’ensemble, vous apprendrez plein de petites choses !

La page de test sur le site Gerblé

 

Graisses trans : le poison !

Posté le Mercredi 07 Avril 2010 à 09:00 dans la rubrique Lu pour vous

Tout le monde en parle, personne ne les connaît réellement. Les acides gras trans ont envahi notre alimentation. Nous en consommons sans même le savoir. Cet article tiré du site www.lanutrution.fr fait un point complet sur la situation. A ne pas manquer !

La suite ici
 

Le lait : faux ami ?

Posté le Samedi 30 Janvier 2010 à 17:26 dans la rubrique Lu pour vous
Depuis notre enfance, et à grands renforts de spots publicitaires, on nous explique que le lait est indispensable à notre croissance, nos os, notre bien-être. Qu'en est-il exactement ? Le site www.lanutrition.fr fait le point sur ce sujet dans un article très intéressant.
Lisez l'article en cliquant.
 

Visualiser des exercices en 3 dimensions

Posté le Lundi 14 Décembre 2009 à 22:02 dans la rubrique Lu pour vous
Le site Akelys possède une rubrique «exercices» avec comme un intérêt principal de voir un mouvement sous différents angles. Les descriptions sont parfois incomplètes et la navigation n’est pas simple mais le détour vaut le coup lorsqu’on ne connaît pas bien un exercice.
En savoir plus sur le site internet d'Akelys
 

L’intérêt d’une supplémentation en vitamines et minéraux

Posté le Lundi 14 Décembre 2009 à 21:59 dans la rubrique Lu pour vous
Le très médiatique docteur Jean-Michel Cohen prétend qu’une alimentation variée et équilibrée couvre tous nos besoins en vitamines et minéraux. Une étude scientifique révèle le contraire.

La suite dans l'article de www.lanutrition.fr

 
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